Tätä tulisi harjoittaa niin monella saralla elämässä. Ruoan, juoman, pahojen sanojen... Silti tässä sanassa on huono kaiku, tulee sellainen peräkammarin vanhapiika mieleen. Joka ei nauti mistään ikinä, pidättäytyy vaan vanhassa tutussa, ollen näin tyytyväinen.
Oli tänään terveystarkastus/työhöntulotarkastus. Pidättyväisyyttä tulee harrastaa hivenen sokerin ja alkoholin suhteen. Veren triglyseridiarvot hieman koholla, muuten kaikki arvot oikeinkin hyviä. Työterveystyyppi kannusti kovasti omalla esimerkillään luopumaan kokonaan karkista. Ei oikein vakuuttanut mua. Oli kuulemma ollut puoli vuotta kokonaan syömättä karkkia. Ei tuu tapahtumaan. Vähentänyt olen aivan järjettömän paljon, se saa nyt riittää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti